根據一項剛出爐的調查統計指出：台灣地區患有慢性疲勞症候群的人數正逐年增加當中，事實上，回應於外在環境的結構性限制，該種現象當只會加速地惡化，因此，檢視『慢性疲勞症候群』作為一種集體意涵性質的社會現象，的確是隱含著更為深層的論述思考。 

基本上，『慢性疲勞症候群』（Chronic Fatigue Syndrome，簡稱CFS ）一詞指的是出現類似感冒、頭痛、喉嚨痛、微微發燒、肌肉痠、失眠、休息睡覺後還是很累、回家就不想動以及活動力減少50%以上等等一連串症狀的總和，同時這些症狀都持續半年以上，至於，該種的慢性疲勞現象主要是來自於工作職場或日常生活的過度勞累所致，如果掉以輕心並且不加防範的話，更有可能會出現失控而演變成為包括腦血管疾病或心臟疾病等急性發作的過勞猝死，就此而言，如何探究從長期過勞、慢性疲勞演變到急性猝死彼此之間的演變關係，藉此找出可能消解的對應措施，這才是看待『慢性疲勞症候群』現象的認知態度。

誠然，『慢性疲勞症候群』是有其情何以堪的令人突兀，但是，深究來看，這卻是資本主義社會裡一項預期會出現的文明疾病，並且加劇成為一種不可被忽視的身心狀況，畢竟，扣緊成長環境的生態系絡，『慢性疲勞症候群』不全然在於突顯過勞、疲勞作為一種外在的表癥情況，事實上，職場的生存困頓以及日常的生活壓力，其所扮演緊迫釘人的推力，這才是糾結問題的關鍵所在。就此而言，即使是明明知道一旦身體垮了，全家就可能要付出崩裂瓦解的人身代價，但是，這於一群家庭生計的主要負擔者來說，卻只能仿如馬前卒般悲微、無奈地不斷匍匐前進。 

準此，之於環境條件的結構性限制，除了對於個人進行道德性的勸說，並且強化休憩調整以及放鬆自己等等的身心健康自主管理外，來自於職場上的勞動環境、工作條件、薪資水準、福利待遇以及經濟安全等等的改進措施，更顯得迫切且必要，這也使得關於包括職業駕駛、重體力工作、輪班人員、工時長者、精密作業、高危害等六大類勞工，成為『慢性疲勞症候群』之高危險群的客觀事實，點明出來關乎於職場體系內的制度性改革，應該才是用以解讀『慢性疲勞症候群』的基本態度，特別是扣緊從好發的高危險群到潛藏散佈的低危險群，更是彰顯出來建構一套綜融著壓力量表、憂鬱量表以及慢性疲勞量表等等分級與動態之身心狀況評量機制和專業支持服務網絡的重要性。 

最後，雖然外在性的推力，將人們壓得喘不過氣，但是，『慢性疲勞症候群』理當不只侷限於成年世界的職場勞動者，畢竟，『慢性疲勞症候群』本身所糾結的角色緊張、角色衝突以及角色對立，早已蛻變成為一種跨年齡、跨階級以及跨性別的社會事實，像是升學壓力底下的莘莘學子、高階主管的業績效能以及多重角色扮演的職場女性，就此而言，一套從小開始就該要培養的情緒知能、壓力管理以及探索教育，應該是有助益於用以緩和或平衡現實生活裡的諸多壓力，誠然，「當你無法改變結構時，唯有的是如何改變自己的心念」，也就是說，希望擁有嶄新且健康生活方式的『樂活』（LOHAS，Lifestyle of Health and Sustainability），理當是要同時進行對於包括價值觀念、認知態度、行為模式以及工作型態等等的全面性改造，藉此對於『慢性疲勞症候群』提供可能的緩衝與減壓！？

〈本文謹代表作者個人意見〉